Soms is het fijn om even uit je eigen omgeving te stappen.
Een plek waar je niet hoeft te werken, zorgen, regelen of na te denken. Waar je lichaam mag ontspannen en je even niets hoeft te doen.
In mijn praktijk in Bergen op Zoom is een Reiki behandeling ongeveer anderhalf uur lang zo'n moment.
Dat moment voor jezelf begint zodra je de praktijkruimte binnen stapt.
Je mag eerst rustig aankomen.
We bespreken kort wat je bezighoudt en wat je op dit moment nodig hebt.
Dat hoeft geen heel verhaal te zijn, soms zijn een paar woorden genoeg.
Daarna maak je het jezelf gemakkelijk op de behandeltafel.
Met een kussen onder je hoofd en een dekentje over je heen.
En dan hoef je even helemaal niets.
Ik werk met mijn handen op je hoofd en lichaam of net erboven. Je borsten en schaamstreek raak ik niet aan.
Ik stem af op wat ik waarneem en laat de energie haar werk doen. We werken grotendeels in stilte met zachte achtergrondmuziek.
Een behandeling duurt gemiddeld 45 tot 60 minuten. De totale afspraak duurt ongeveer anderhalf tot twee uur.
Misschien dwalen je gedachten alle kanten op, misschien ervaar je warmte of kou.
Misschien merk je tintelingen, druk of een verandering in je ademhaling op
of misschien voel je helemaal niks.
Ook dat is goed.
Er hoeft niets te gebeuren.
Wanneer de behandeling klaar is, krijg jij alle tijd om rustig terug te komen.
Een kopje thee of glaasje water staat voor je klaar.
We kunnen kort stilstaan bij wat je hebt ervaren, maar dat hoeft niet.
Ik hoef er geen betekenis aan te geven, wat jij hebt ervaren is van jou.
Een Reiki behandeling kan ook passend zijn wanneer je lichaam extra aandacht vraagt.
Mensen komen bijvoorbeeld bij mij met pijnklachten, tijdens een periode van herstel of wanneer ze last hebben van ontstekingsklachten.
Ik hoor regelmatig terug dat iemand na de behandeling meer ontspanning ervaart, beter slaapt, minder pijn voelt of het gevoel heeft dat herstel vlotter verloopt.
Reiki is daarbij geen behandeling van de onderliggende medische oorzaak. Ik stel geen diagnose en Reiki vervangt geen medische zorg. Zie het als een aanvullende ondersteuning: een moment waarop je lichaam rust krijgt en je aandacht even volledig bij jezelf mag zijn.
Je kunt bij mij terecht voor een losse Reiki behandeling.
Misschien is één keer genoeg.
En mogelijk merk je dan na een eerste behandeling:
"Dit doet me goed. Hier wil ik af en toe tijd voor maken."
Dat kan.
Sommige mensen komen eens per maand. Anderen een paar keer per jaar.
Er is geen vast schema en geen verplichting.
Jij bepaalt wanneer je weer wilt komen.
Reiki kan passend zijn wanneer je:
lichaam extra aandacht vraag;
Je hoeft geen specifieke klacht of vraag te hebben.
Nieuwsgierigheid is genoeg.
Reiki op locatie
De afspraak duurt ongeveer anderhalf tot twee uur
inclusief aankomen, behandeling en rustig afronden
Ik werk met Reiki vanuit rust, aandacht en vertrouwen in het vermogen van het lichaam om zelf richting te geven aan wat het nodig heeft.
Ik hoef tijdens een behandeling niet te weten wat er moet gebeuren. Ik neem waar, stem af en geef ruimte.
Dat is ook wat mensen vaak ervaren in mijn begeleiding: er hoeft even niets opgelost of ingevuld te worden. Door de rust ontstaat ruimte om zelf weer te voelen wat er is.
Voor mij is Reiki daarom niet alleen een energetische behandeling.
Het is een manier om even thuis te komen bij jezelf.
Thuiskomen in je eigen energie.
Verzachting zonder verlies van kracht.

Reiki is een aanvullende vorm van ontspanning en ondersteuning. Het vervangt geen medische, psychologische of andere reguliere zorg.
Bij nieuwe, ernstige of aanhoudende pijn, klachten die verergeren of een vermoeden van een ontsteking is het belangrijk om éérst contact op te nemen met je huisarts of behandelend specialist.
Ook bij andere gezondheidsklachten of bij twijfel of Reiki passend is in jouw situatie? Bespreek dit eerst met je arts of behandelaar.
En misschien wil je over een tijdje nog eens.
Allebei is goed.
Reiki mag gewoon een moment zijn waarop je bewust weer even ruimte maakt voor jezelf.
Je bent welkom!