VIER VERDIEPENDE SESSIES
Kompas Verdieping
Zintuiglijk werken voor heldere keuzes
Je hoofd weet het allang.
Nu mag je weer leren voelen wat klopt.
Via de meest directe informatiekanalen die je hebt.
Je zintuigen.
"Je wil minder analyseren en scherper leren waarnemen"
DIT IS VOOR JOU ALS
-
Je hoofd overuren draait maar minder oplevert dan vroeger.
- Je weet wat je zou moeten doen, maar niet meer voelt wat klopt.
- Je intuïtief van alles voelt, maar het niet volledig vertrouwt.
- Je minder wilt twijfelen en sneller wilt weten klopt.
- Je Kompas Oriëntatie hebt gevolgd en meer wil ervaren van de signalen van je zintuigen.
3 uur
ZATERDAGOCHTEND | 09:30-12:30 UUR
ERVARINGSGERICHT | MAX. 8 DEELNEMERS
Kompas Oriëntatie
ALLE ZINTUIGEN | INSTAP
Kompas Verdieping
ÉÉN ZINTUIG | VERDIEPING
Kompas Oriëntatie is de eerste kennismaking: met de werkwijze, met alle vijf de zintuiglijke ingangen. Kompas Verdieping gaat verder. Je kiest één ingang en gaat er dieper op in. Of je volgt de volledige serie en bouwt aan een compleet innerlijk kompas.
LOS TE BOEKEN
Drie zintuiglijke ingangen
Elke workshop staat volledig op zichzelf.
En je hoeft Kompas Oriëntatie niet gevolgd te hebben om deel te nemen.
Al geeft het je een rijkere startpositie.
01
WAARNEMEN ZONDER INVULLEN
Zien
Hoe vaak kijk jij naar wat er werkelijk is, in plaats van naar het verhaal dat je hoofd er direct overheen legt? In deze workshop ontdenk je het verschil. En wat het met je beslissingen doet.
- Bewust onderscheiden van waarnemen versus interpreteren
- Je blinde vlekken zichtbaar maken
- Kijken naar een situatie zonder agenda
- Direct toepasbaar in gesprekken en beslissingen
€ 89
LOSSE SESSIE
02
LUISTEREN ONDER DE OPPERVLAKTE
Horen
We luisteren voortdurend maar hoeveel van wat we horen, komt werkelijk binnen? In deze workshop leer je luisteren op meerdere lagen tegelijk. Wat er wordt gezegd, hoe het wordt gezegd, en wat er niet gezegd wordt.
- Gelaagd luisteren als vaardigheid ontwikkelen
- Resonatie voelen als lichaamssignaal
- Stilte lezen als informatie
- Dieper aanwezig zijn in elk gesprek
€ 89
LOSSE SESSIE
03
JE LICHAAM ALS RICHTINGAANWIJZER
Voelen
Je lichaam is geen bijproduct van je denken. Het is een zelfstandig informatiesysteem dat weet wat klopt vóórdat je het kunt uitleggen. In deze workshop leer je dat onderscheid te maken en te gebruiken.
-
Ja en nee voelen in je lichaam, als concreet instrument
- Spanning onderscheiden van intuïtie
- Werken met een actueel vraagstuk of keuze
- Meer vertrouwen in je eigen richting
€ 89
LOSSE SESSIE
Elke workshopsessie duurt 3 | Zaterdagochtend 9:30–12:30 uur | Kleine groep van 4–8 deelnemers | Inclusief materiaal, thee/koffie en reflectie-opdracht.
"De sessies starten op zaterdagochtend
zodat je de middag hebt om te laten landen wat je hebt ervaren."
ALLEEN BESCHIKBAAR IN DE VOLLEDIGE SERIE
04
INTUÏTIEVE RESPONS ACTIVEREN
Ruiken & Proeven
Van alle zintuigen zijn ruiken en proeven de meest directe en de minst gecontroleerde. Een geur activeert binnen milliseconden een reactie .
Die directheid is precies waarom deze sessie krachtig is. Maar ook waarom ze vraagt om voorbereiding. Om te kunnen integreren moet er eerst iets ervaren zijn.
In deze workshop breng je samen wat je via zien, horen en voelen hebt geleerd.
- Blindruiken, directe lichamelijke respons activeren
- Proeven als onmiddellijk oordeel, vóór het denken
- Geur en keuze, kiezen zonder redenering
- Snel kiezen, patroon van je kompas zichtbaar maken
"Integratie zonder ervaring is theorie. Deze sessie werkt pas als er iets te integreren valt en dat is precies wat de eerste drie sessies bieden."
BESCHIKBAAR VIA
De volledige serie
Kompas Verdieping | alle vier workshopsessies
DE VOLLEDIGE SERIE
Kompas Verdieping
als geheel.
Vier sessies. Vier zintuiglijke ingangen. Een opbouw in innerlijke helderheid die cumulatief werkt. Elke workshop bouwt voort op de vorige.
01
WAARNEMEN ZONDER INVULLEN
Zien
Je leert kijken naar wat er is, niet naar het verhaal dat je hoofd er direct van maakt.
De basis voor alle verdere verdieping .
02
LUISTEREN ONDER DE OPPERVLAKTE
Horen
Je ontwikkelt het vermogen om op meerdere lagen tegelijk te luisteren. Wat er wordt gezegd, hoe het klinkt en wat er tussen de regels zit.
03
JE LICHAAM ALS RICHTINGAANWIJZER
Voelen
Het kernstuk. Je leert het onderscheid te maken tussen spanning en intuïtie. En je lichaam te gebruiken als betrouwbaar informatiesysteem.
04
INTUÏTIEVE RESPONS ACTIVEREN - INTEGRATIE
Ruiken & Proeven
De afsluiting. Via de meest directe zintuigen activeer je je lichamelijke respons vóór interpretatie en integreer je alles wat je hebt geleerd.
WAT HET JE OPLEVERT
Scherper onderscheiden,
welke informatie relevant is.
Deze reeks helpt je niet om nóg meer informatie toe te voegen maar om scherper te leren onderscheiden wat relevant is.
Na afloop ervaren veel deelnemers:
- meer rust in keuzes en gesprekken;
- sneller herkenning van wat wel en niet klopt;
- minder mentale ruis;
- duidelijkere grenzen;
- meer vertrouwen in hun eigen waarneming;
- minder behoefte om alles direct te verklaren;
- meer aanwezigheid in gesprekken;
- en een sterker gevoel van richting zonder voortdurend te analyseren.
Niet omdat je minder denkt.
Maar omdat denken niet meer alles alleen hoeft te doen.
VOLLEDIGE SERIE
Alle vier workshopsessies
inclusief de exclusieve integratiesessie Ruiken & Proeven
€ 297
€ 59 voordeliger dan vier losse sessies | Kompas Oriëntatie gevolgd? Dan betaal je € 270
→ Vier begeleide sessies van 3 uur
→ Zaterdagochtend van 9:30 - 12:30 uur
→ Locatie: Bergen op Zoom
→ Kleine groep van 4 - 8 deelnemers
→ Alle materialen en koffie/thee inbegrepen
→ Reflectie-opdracht na elke sessie
→ Integratiesessie Ruiken & Proeven (exclusief)
→ Praktisch toepasbaar in werk en privé
→ Kompas Oriëntatie gevolgd? Serie voor € 270
Of plan een telefonisch Kompasgesprek
MIJN BENADERING
Direct, zacht en realistisch.
Maar niet vrijblijvend.
In 2017 kreeg ik een herseninfarct.
Mijn hoofd, altijd mijn kracht, mijn primaire instrument, viel stil.
Wat daarna overbleef was iets waar ik jarenlang nauwelijks op had vertrouwd: waarneming zonder analyse.
Ik moest leren voelen wat klopte voordat ik het kon uitleggen.
Dat veranderde blijvend hoe ik kijk naar intuïtie, keuzes en helderheid.
Sinds mijn herstel werk ik met professionals die merken dat ze alles begrijpen behalve wat ze zelf nog nodig hebben.
Dat doe ik zonder omwegen maar met ruimte voor wat er is. En met beide benen op de grond.
"Je wordt niet zwevering. Je wordt scherper afgestemd."
VEELGESTELDE VRAGEN
Eerlijke antwoorden
op echte vragen.
Is dit zweverig?
Nee.
We werken ervaringsgericht en zintuiglijk, maar altijd praktisch en concreet. Je hoeft nergens “in te geloven”. Het gaat niet om theorie aannemen, maar om direct waarnemen wat er gebeurt.
Waarom vinden de sessies plaats op zaterdagochtend?
Ik heb bewust gekozen voor zaterdagochtend.
Omdat mensen dan anders aanwezig zijn: uitgeruster, rustiger en ontvankelijker. Door de week staan veel professionals continu ‘aan’. Op zaterdagochtend is er vaak meer ruimte om werkelijk waar te nemen in plaats van alleen te functioneren. Dat maakt het werk dieper. En de rest van het weekend vaak rijker.
Moet ik iets persoonlijks delen?
Alleen wat voor jou klopt.
Sommige oefeningen zijn persoonlijk, maar niets hoeft gedeeld te worden wat je niet wilt delen. De focus ligt op ervaren en waarnemen, niet op groepsverwerking.
Wat als ik juist heel erg in mijn hoofd zit?
Dan ben je waarschijnlijk precies de doelgroep.
De meeste deelnemers zijn mensen die sterk zijn geworden in denken, analyseren en van daaruit functioneren. En ze merken dat hun systeem behoefte heeft aan meer rust en helderheid.
Kan ik ook één sessie volgen?
Ja.
Sessie 1 t/m 3 zijn los te volgen. Sessie 4 (Ruiken & Proeven) is exclusief onderdeel van de volledige serie, omdat deze sessie werkt met de ervaringen uit de eerdere workshops.
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
Elke sessie bestaat uit een serie praktische oefeningen, korte reflecties en begeleide ervaringsmomenten. Geen lange theorieblokken en geen standaard coachingrondes.
Je leert vooral door direct te ervaren.
Is dit coaching of therapie?
Nee.
De sessies zijn bedoeld als ervaringsgerichte training in waarneming, aandacht en innerlijke helderheid. Ze kunnen persoonlijk raken, maar zijn geen therapievorm.
Moet ik me voorbereiden op de sessie?
Nee.
Je hoeft niets voor te bereiden, te oefenen of vooraf te begrijpen. Het enige wat je helpt is: uitgeslapen komen, comfortabele kleding dragen en bereid zijn om even te vertragen.
De sessies zijn ervaringsgericht. Je leert vooral door direct waar te nemen wat er gebeurt.
KLAAR OM SCHERPER AFGESTEMD TE LEVEN?
Dan is dit
jouw uitnodiging
Kies een losse workshopsessie of stap direct in de volledige serie.
Beide zijn een begin van hetzelfde: leren vertrouwen op wat je al weet.
ALS JE VERDIEPING ZOEKT
Voel je al dat er iets mag verschuiven en wil je ervaren hoe het is om vanuit je eigen kompas te bewegen? Dan is dit mogelijk iets voor jou
Kompas Reset - compact en concreet in 3 sessies (1 groepssessie en 2 individuele sessies)
Of ben je klaar voor een échte verschuiving? Niet om beter te worden in je werk maar om meer jezelf te worden? Kijk dan eens naar
Expeditie Innerlijk Kompas - het 6-maandse individuele traject
